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紫甘蓝鸡蛋饼的做法,紫甘蓝鸡蛋饼怎么做,紫甘蓝鸡蛋饼的做法,紫甘蓝鸡蛋饼的做法窍门,紫甘蓝鸡蛋饼热量,紫甘蓝鸡蛋饼能减肥吗

来源:好招商食品网 美食制作 阳光明媚99  |  2023-01-29
主料:
紫甘蓝50克面粉80克10克

辅料:
鸡蛋2个少许

紫甘蓝鸡蛋饼的做法步骤

1.准备食材备用。

2.紫甘蓝切丝再切成碎粒,葱切沫,打入两个鸡蛋。

3.加入盐,五香粉。

4.放入面粉,加适量水搅拌均匀成糊糊状。(水要多次少加,筷子挑起来能拉起粗丝状,就可以了。)

5.开小火,锅里放入油。

6.倒入面糊。(一定要小火哦)

7.开始转动锅,使面糊均匀的铺满锅底。

8.盖上锅盖,约一分钟后,待一面凝固翻面再煎。

9.两面都煎成金黄色即可出锅切块装盘。

10.成品图,美美哒早餐哦!

11.成品图,香香软软的。

12.成品图。

13.成品图。

14.成品图,营养丰富。

15.成品图,健康养生。


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